Ça y est, vous poussez la porte du boulot. Vous avez bravé l’épreuve du réveil avec succès, mais c’est maintenant que commence votre vie sociale : il est temps de saluer vos collègues ! 1. Le viril Celui-là, ne le…
3 conseils pour faire face à l’hiver
Rien de nouveau sous le soleil (ou la neige) : en hiver, il fait froid. Et il peut être difficile de s’adapter. Baisse de moral, frissons, rhume… Cette saison a son lot de spécialités. C’est pourquoi je vous propose 3…
Les robots chirurgiens : l’avenir de la santé ?
Les robots chirurgiens seraient l’avenir de notre santé. En effet, dans les prochaines semaines, les salles d’opérations de plusieurs hôpitaux de Paris seront équipées de nouveaux robots dernière technologie. Une alliance entre les chirurgiens et les robots Ces nouveaux chirurgiens ne…
Anxiété : respirer de la lavande est aussi efficace qu’un anxiolytique
Selon une étude de l’Université de Kagoshima au Japon, la lavande contient une substance qui a un effet similaire à celui produit par les anxiolytiques (de la famille des « benzodiazépines »). Il faudrait respirer de la lavande pour se détendre ! La…
3 plantes antistress qui réveillent le désir
Métro-boulot-dodo, fatigue, stress, anxiété … Autant de facteurs qui bousculent l’organisme et qui peuvent mener à des troubles de la sexualité. Que faire pour booster tout ça ? Les plantes dites « adaptogènes » peuvent apporter une réponse naturelle à cette baisse…
Pesticides : les fruits et légumes les moins contaminés
Manger des fruits et légumes est essentiel pour rester en bonne santé. Mais la présence de pesticides dans ces produits (principalement non-bio) est de plus en plus préoccupante. Un rapport, publié par l’ONG Générations Futures en février 2018, a montré que…
IMC : un indicateur pas très indicatif
L’IMC est un indicateur très utilisé dans le monde de la santé. Mais est-il vraiment pertinent ? Dans cet article, je vais vous expliquer pourquoi ce n’est pas le cas et quel indicateur vous devriez mesurer à la place. Qu’est-ce…
Quelle activité physique choisir ?
Pratiquer une activité physique est vraiment excellent pour la santé. Je pense que vous commencer à la savoir, avec tous ces messages que vous entendez à longueur de journée… Mais rassurez-vous, je vous comprends. Oui, vous qui n’avez pas la…
TOP 5 des meilleurs tweets sur les gilets jaunes
Depuis samedi 17 novembre, le mouvement des gilets jaunes se fait entendre dans la France entière… Le jaune est de plus en plus à la mode et Twitter le confirme. Découvrez notre TOP 5 des meilleurs tweets sur le mouvement des…
3 raisons de s’échauffer au réveil
« S’échauffer, c’est pour les nazes et ça sert à rien ! » Beaucoup le pensent et encore plus le mettent en pratique sans le penser… Allez, on va se faire les avocats du diable en vous donnant 3 raisons de vous…