La chromothérapie est une méthode naturelle de soins et de bien-être qui utilise les couleurs. Eh oui, que ce soit pour votre décoration ou vos vêtements, le choix des couleurs est très important ! Celles-ci peuvent jouer sur votre mental…
Les bienfaits de l’eau de mer sur la santé
L’eau de mer est bonne pour notre santé. Alors oui, celle où on se baigne n’est pas des plus propres car elle est relativement polluée… En revanche, aller dans des piscines qui utilisent de l’eau salée est très bon pour…
Les câlins sont-ils bénéfiques pour la santé ?
Les câlins, certains les adorent, d’autres les détestent, et pourtant, ils sont bénéfiques pour notre santé. Eh oui, les accolades et autres embrassades font du bien au moral et jouent donc sur votre mental et sur votre vie ! Les…
La zone des rêves a été découverte dans notre cerveau
Une étude récente a pu démontrer où se cachent les rêves dans le cerveau. Oui, vous lisez bien, nos rêves sont bien stockés dans un coin de notre tête. La neurologue Francesca Siclari du CHUV de Lausanne, est la principale…
La santé pour tous : wazza® lance son appli gratuite !
Entre le stress chronique, les maux de dos, le burn-out, l’obésité, les dépressions à répétition, les troubles du comportement alimentaire…notre santé n’a jamais été autant menacée. Alors même que la médecine curative continue de nous soigner avec des pansements qu’on…
J’ai testé les lunettes anti lumière bleue
Les lunettes anti lumière bleue font beaucoup parler d’elles. Pour savoir si elles étaient vraiment efficaces, j’ai décidé de les tester. Bon… Des lunettes, je veux bien, mais des lunettes anti lumière bleue : à quoi ça peut bien servir…
Ma digitale detox : 3 jours loin de mon portable
Mercredi : Dans quoi je me suis encore lancée ? Cela faisait plusieurs mois que j’avais envie de tenter cette expérience. Passer 3 jours loin de mon portable. Pour certains d’entre vous, cela pourrait être un jeu d’enfant, mais pour…
Une cuillère de wazza®, les dents, pipi et au lit
On voulait en quelques lignes, vous parler du pourquoi de wazza® et de ce que ça vous apporte concrètement, utilisateur, ainsi qu’à votre organisation. Ce projet est né de plusieurs constats (comme souvent): Henri Salvador chantait en 1965 « le travail…
Grippe : prévention et symptômes
La grippe fait son grand retour tous les hivers. Un fléau récurrent qui a tout de même engendré plus de 14 000 décès en 2018… Découvrez nos 3 conseils pour éviter la grippe, ainsi que ses symptômes pour mieux l’identifier.…
3 conseils pour faire face à l’hiver
Rien de nouveau sous le soleil (ou la neige) : en hiver, il fait froid. Et il peut être difficile de s’adapter. Baisse de moral, frissons, rhume… Cette saison a son lot de spécialités. C’est pourquoi je vous propose 3…